Перенапряжение – изменения в организме, возникающие при резком несоответствии нагрузки (в основном физической) функциональным возможностям организма или накопление тренировочного и(или) не тренировочного напряжения, характеризующегося кратковременным снижением результативности с или без сопутствующих физиологических или психологических признаков и симптомов состояния неадекватной адаптации, при которых восстановление потенциала результативности может занять от нескольких дней до нескольких недель.